tiistai 18. tammikuuta 2011

Treenivuoden avaus

Eilen otin vihdoin ja viimein itseäni niskasta kiinni ja palastelin Froliceja taskunpohjalle ja pakkasin Oton autoon lähtiessäni viemään lapsia soittotunneilleen. Musiikkiopiston parkkipaikalla tein sitten Oton kanssa pienen mutta tehokkaan tokotreenin. Otin aluksi seuraamisen käännöksiä paikallaan tai yhden askeleen seuraamisen jälkeen, sitten sivuaskelia oikealle 1-3kpl:n sarjoissa ja lopuksi vielä istumisia siten, että peruuttelin Oton edellä ja annoin istu -käskyjä. Kaikki harjoitukset olivat siis helppoja ja sellaisia, jotka Otto jo osaa. Tavoitteena olikin lähinnä saada onnistunut harjoitus pitkän tauon jälkeen, mikä toteutuikin hyvin. Oton viretila ja yhteistyöhalu oli myös tauon jäljiltä hyvin kohdallaan. Nyt aion lopputalven tahkota kaikkia voittajaluokan liikkeitä järjestelmällisesti harjoituksia vaikeuttaen läpi niin, että keväällä tai alkukesästä olemme toivottavasti valmiita koestarttiin. Nometreenitkin on tarkoitus aloittaa, vaikka runsas lumimäärä hieman hankaloittaakin perinteisiä maastoharjoituksia. Ehkä joku aurattu kenttä tai parkkipaikka saa toimia ohjausharjoitusten näyttämönä, hakua ja markkeerauksia ehtii kyllä harjoittelemaan keväämmälläkin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti